Un match de foot ne se résume pas à une simple opposition entre deux équipes. L’objectif des 2 groupes de joueurs qui s’affrontent est de faire basculer le rapport de force en sa faveur. Et il n’existe pas 10 000 façons de remporter cet affrontement. Leçon numéro 1 : « Mettre l’adversaire en crise d’espace ». Lire la suite “« Comment mettre l’adversaire en crise d’espace ? »” →

Dans le football moderne le pressing haut fait la loi, obligeant ainsi les équipes à travailler les sorties de balle le plus souvent en infériorité numérique. Il faut donc travailler le 2 contre 3, le 3 contre 5, voire même le 5 contre 10 à l’entraînement quand le pressing adverse est extrême. Lire la suite “Comment conserver le ballon face à un pressing haut ?” →

Ce billet aborde le thème de la méditation de pleine conscience déjà utilisée par de nombreux sportifs de haut-niveau comme Novak Djokovic ou Cristiano Ronaldo. Aujourd’hui, je vais vous parler de la visualisation mentale, une méthode qui s’installe, peu à peu, dans le quotidien des joueurs de football. Lire la suite “Les footballeurs musclent aussi leur cerveau.” →

Le pouvoir d’attraction du football découle de sa simplicité. Sa pratique nécessite par ailleurs que très peu de moyens : une balle et une aire de jeu qui peut facilement s’improviser. On tape le cuir comme on tape le carton. Lire la suite “La naissance du dribble.” →

On ne plaisante pas avec le football et surtout pas avec les fans du PSG.

On ne plaisante pas avec l’expertise et encore moins avec les chiffres.

On ne plaisante pas non plus avec l’amitié et la générosité.

Ici, l’expertise des supporters est enfin reconnue et récompensée. Lire la suite “L’expertise des supporters du PSG enfin reconnue et récompensée.” →

Certains grands clubs ont connu l’osmose et l’harmonie dont tous les dirigeants de club rêvent. Comme si toutes les planètes étaient alignées pour les rendre quasiment invincibles. Je vais vous parler de 4 équipes qui ont tout gagné… Le temps d’une saison.

Lire la suite “Voici les 4 équipes qui m’ont le plus impressionné… Le temps d’une saison.” →