Je suis pour l'alternance, dans le jeu comme dans les articles que je publie.
Connaissez-vous les mitochondries ? Sans doute que non parce qu’il faut être aussi taré que moi pour s’intéresser à cette bactérie vieille comme le monde et qui vit toujours dans notre corps afin de transmettre l’énergie nécessaire à nos muscles lors d’un effort physique. Lire la suite “Nos muscles aussi ont de la mémoire (1).”
Dans ce deuxième et dernier épisode consacré au rôle indispensable des mitochondries – c’est bien gentil de sortir sa science mais il faut le faire jusqu’au bout – nous allons surtout parler de l’ATP qui est notre principale source d’énergie. Après, promis on reparlera du PSG dans les prochains articles. Lire la suite “Nos muscles aussi ont de la mémoire (2).”
Habituellement, les équipes nationales ont environ 3 semaines pour se préparer à une Coupe du Monde. Un peu de récupération, 2 ou 3 matchs amicaux, de la mise en place tactique et puis c’est déjà pas mal. Lire la suite “La guerre annoncée entre joueurs et clubs à l’approche de la Coupe du Monde.”
Le Mondial hivernal va perturber les plans de la plupart des grands clubs qui ont des joueurs internationaux dans leurs rangs – et surtout les plans habituels des préparateurs physiques qui se retrouvent à faire un saut dans l’inconnu. Lire la suite “Cette saison est un saut dans l’inconnu pour les préparateurs physiques.”